Kelly Houtman

Yoga docente: Yin yoga, Easy flow yoga en Vinyasa flow yoga

Mijn yogareis begon rond mijn 18e/19e levensjaar. Ik was zo enthousiast dat ik dit wekelijks ben gaan doen en om mij zelf nog meer te verdiepen ben ik in 2014 de Vinyasa yoga opleiding gaan volgen in Amsterdam bij zeer fijne yoga leraren en in 2016 de Yin Yoga opleiding. Nu beoefen ik yoga dagelijks en is dit een onderdeel van mijn leven geworden. Als ik een aantal dagen oversla voelt het ook alsof ik niet in balans ben.

Ondertussen geef ik alweer sinds november 2014 elke week vele yogalessen en ben ik vele trainingen en ervaringen verder! Met veel passie en plezier geef ik dit door aan mijn yoga leerlingen en nieuwe mensen met een interesse voor yoga.

Wat yoga verder voor mij betekend

Yoga is voor mij een ontdekkingsreis die nooit stopt en die mij telkens laat boeien en verbazen. Vooral ook de mentale en fysieke veerkracht van yoga, omdat het rust in mijn hoofd brengt en ik heel bewust met mijn lichaam in contact kom. Daarnaast vind ik yoga een prettige manier om mijn lichaam gezond, flexibel, krachtig en fit te houden! Dit geef ik dan ook zeker door in mijn lessen op een nuchtere benadering.

Ook nieuwsgierig geworden naar yoga? Reserveer dan nu jouw plek bij ons op de yogamat!

Rene van der Horst

Yoga docent: Yin Yoga en Vinyasa yoga

Mijn yoga pad begon met mijn eerste yoga les op de sportschool waar ik al sportlessen volgde. Ik merkte in die eerste les al wat yoga kan betekenen voor lichamelijke en geestelijke gezondheid. Als drukke manager was ik meteen verkocht en al snel wist ik het, ik wil dit ook kunnen doorgeven aan anderen.

Inmiddels ben ik diverse docentenopleidingen verder en geef ik met veel passie les in Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra en Vinyasa Yoga. Mijn lessen zijn een nuchtere benadering van Yoga die gericht zijn op ontspannen, bewegen en genieten.

Joyce Voorrips

Yoga docent: Yin Yoga en Vinyasa yoga

Mijn yogareis begon niet in een groepsles, maar met een YouTube-video in de huiskamer tijdens de coronatijd. Al snel merkte ik dat ik door het beoefenen van yoga rustiger werd en beter in mijn vel kwam te zitten. Mijn eerste groepslessen volgde ik in Ierland, waar ik veel plezier haalde uit de sessies.

Yoga brengt me rust, speelsheid, soepelheid en mentale én fysieke kracht. Na mijn opleiding Geschiedenis wist ik dan ook precies wat ik hiermee wilde doen: een docentenopleiding volgen zodat ik deze fijne ervaring en tools zou kunnen delen met anderen.

Ik volgde mijn docentenopleiding in Thailand, waar ik ben afgestudeerd met de specialisatie Hatha/Vinyasa. In Cambodja deed ik vervolgens snel werkervaring op in een grote diversiteit aan stijlen. De meeste lessen die ik gaf waren Hatha/Vinyasa en Yin. 

In mijn lessen geef ik je de ruimte om rust te vinden en (opnieuw) in contact te komen met jezelf. Op deze manier hoop ik dat yoga je kan geven wat je nodig hebt om mentaal en fysiek beter in je vel te komen zitten.